40岁背有点驼该怎样改正呢（39岁背驼什么方法能纠正）

1、背贴墙站立：40岁的人驼背可能是由于长时间的不良习惯所引起的，需要通过在平时选择背贴墙站立的方法来进行保持，每天坚持20分钟左右能够帮助缓解。

2、改善不良坐姿：40岁的人驼背也可以通过在平时改善不良坐姿，比如翘二郎腿以及弯腰驼背脚这样也可以改善。

3、佩戴矫正器：40岁的人驼背或者也可以通过选择佩戴矫正来进行矫正。

首先肯定的回答：40岁驼背是长期不良站姿或坐姿形成的，要加强体育锻炼，每天背靠墙30分钟，每天100个俯卧撑，50个正手引体向上等多种运动组后，半年见效