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鳝鱼烧豆角的做法(湖南干豆角烧鳝鱼的做法)

鳝鱼烧豆角的做法(湖南干豆角烧鳝鱼的做法)

更新时间:2024-08-06 22:12:01

鳝鱼烧豆角的做法

1、酸豆角250克切成丁,入沸水中汆去多余盐分,捞出待用。

2、黄鳝250克去掉头、尾、内脏,切成长约1.5厘米的段,入清水中汆去血沫,捞出后沥干水分,入七成热油中炸熟。

3、锅入底油烧热,下蒜末、葱末各5克煸香,加汆好的酸豆角丁炒干水汽,倒入炸好的黄鳝段大火翻匀,撒干辣椒碎20克,调入蚝油30克、味精10克、白糖5克翻炒几下即可出锅。

1、鳝鱼宰杀治净,切长6厘米的段,入沸水中大火汆1分钟;锅内放入色拉油20克,烧至七成热时入鳝鱼大火爆炒0.5分钟至起卷,取出备用;四季豆切长5厘米的段,入烧至五成热的色拉油中小火浸炸1分钟,捞出控油。

2、炒锅内放入色拉油60克,烧至五成热时下入郫县豆瓣、泡菜蓉小火炒香出色,入姜片、蒜蓉、葱花、八角、桂皮、小茴香、辣椒面、花椒小火炒香,烹料酒出香,入高汤小火烧5分钟出香,捞出滤渣,下入鳝鱼、四季豆、大蒜、葱白段、川粤卤汁小火烧8分钟至熟,调入鸡精、味精,出锅装盘即可。

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