太极弓步的标准姿势（太极拳弓步的正确步法图片）

弓步的标准姿势：首先第一步，左弓步重心下沉，左脚抬起直接迈出马步，马步蹲好之后，左脚尖外摆前方45度，转腰转胯，后腿蹬直，大腿形成水平线，两手抱拳，回腰间，要点是抬头挺胸，前腿弓后腿绷。现在的右弓步和左弓步原理是一样的。