做到教孩子的时候不发脾气，方法如下：尝试深呼吸，调节自己的气息，让自己情绪尽量稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，要爱他们，不可以随意发脾气。如果这么做了还是不能奏效，可以对孩子说“妈妈很生气，需要冷静一会儿”，然后快速离开，找个没有人的地方把情绪发泄出来。这样既让孩子知道你的态度，也不会伤害到孩子。
时刻提醒自己，把孩子当做朋友来看待，
1:要训练自己，
当遇到孩子做出自己认为不该做的事，情绪一触即发之时，头脑里能够马上出现“等一等”的警告声。经过一段时间的反复训练，是完全能够做到的。
2:当要发脾气的时候，可以独自一人先冷静下来，然后分析问题时就不会生气了，然后再把问题转给孩子自己解决，教孩子学会自我反省，勇于面对问题、勇于承担责任
