哪种牙刷刷牙最有效（哪种材质牙刷刷牙效果最好）

选择牙刷的时候，最主要要注意的就是材质，一般来说选择软毛的牙刷比较好，因为软毛牙刷能够深入到龈沟和牙缝，从而达到全面清洁牙齿的效果。不过也不能选择太软的牙刷，因为刷毛太软的话，一些污垢很难被清理干净，会导致清洁效果不够好。

之所以不选择太硬的刷毛，是因为刷毛太硬的话，会刺伤牙龈，长久使用的话，会对牙体组织造成磨损。可以通过用手指按压刷毛来判断刷毛是否过硬，如果手指有刺激的话刷毛就属于比较硬的那种，不太建议购买。