一岁的孩子可以吃紫菜吗（一岁以内的宝宝能吃紫菜吗）

可以吃，紫菜生长在海洋里，富含丰富的缺，矿物质，可以满足宝宝生长发育需求，但是紫色比较难咀嚼，给宝宝吃时，一定要充分打碎。

一岁的孩子是可以吃紫菜的，因为紫菜中含有风非常丰富的维生素，锌，碘等，对宝宝的成长发育是很有好处的，可以提高宝宝免疫力。而且紫菜中含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化，防止宝宝便秘。给宝宝吃紫菜的时候要剁碎，防止宝宝咬不动。