预防宝宝踢被子的方法如下：
1. 选择适合宝宝的被子：选择适合宝宝年龄和季节的被子，以确保宝宝的睡眠舒适。
2. 使用睡袋：睡袋可以将宝宝的腿部束缚在一起，有效防止宝宝踢被子。选择适合宝宝年龄和季节的睡袋，确保宝宝的睡眠质量。
3. 调整室温：保持宝宝的睡眠环境温暖舒适，避免让宝宝感到过冷或过热，以减少宝宝踢被子的可能性。
4. 使用安全防护措施：确保宝宝的床上用品安全，避免使用过大或过重的被子，以免阻碍宝宝的呼吸。
5. 检查宝宝的床铺：确保床垫稳固，床单平整，以免宝宝在床上翻滚时将被子踢开。
6. 规律作息时间：确保宝宝有规律的作息时间，遵循固定的睡眠时间和起床时间，这样可以培养宝宝良好的睡眠习惯，减少踢被子的可能。
