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宝宝扇贝肉做法(扇贝肉怎么炒好吃儿童版)

宝宝扇贝肉做法(扇贝肉怎么炒好吃儿童版)

更新时间:2024-08-06 20:10:45

宝宝扇贝肉做法

食材:扇贝、粉丝、青红辣椒粒 、蒜末、鸡精、香油。

大致步骤:扇贝外壳用牙刷刷洗干净、把上层的壳拿掉,扇贝的内脏清理干净再冲洗、准备好所需材料,大蒜切末,青红辣椒切小粒、粉丝提前泡发,取适量蒜末用鸡精,生抽和盐,香油拌匀入味。取小段粉丝放在扇贝壳的最下层,扇贝肉放中间,拌匀后的蒜末放在最上面、蒸锅放上半锅清水,大火烧开后放入扇贝,盖上锅盖蒸十分钟、关火,取出蒸好的扇贝放入盘子,把青红辣椒粒均匀撒在扇贝上、油锅烧热,放入蒜末爆香后,把热油淋在扇贝上即可。

用料

鸡蛋 3个

扇贝肉 20个

盐 适量

生抽 一小勺

油 适量

蒸鱼豉油 一勺

葱 适量

扇贝肉炖蛋的做法步骤

步骤 1

碗里敲三个鸡蛋

步骤 2

把鸡蛋打散后 加入盐 生抽 油搅拌均匀 再加入温开水搅拌均匀 去掉表面的浮沫 加入一半扇贝肉和葱段

步骤 3

温水入锅开蒸 蒸的时候留一道缝隙 这样表面不容易起蜂窝状 (不爱裹保鲜膜 总感觉那玩意在高温下不是太安全)

步骤 4

待蛋液表面凝固后再加入剩下的扇贝肉 转小火焖一会 出锅后再淋上一勺蒸鱼豉油即可

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