能吃,可以做炒扇贝肉。具体做法如下: 准备材料:扇贝,红椒,青椒,葱姜蒜,蚝油,酱油。
1、新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时;
2、葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段;
3、取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;
4、水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用;
5、炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香;
6、转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤3);
7、翻炒几下即可出锅。
能吃,可以做炒扇贝肉。具体做法如下: 准备材料:扇贝,红椒,青椒,葱姜蒜,蚝油,酱油。
1、新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时;
2、葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段;
3、取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;
4、水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用;
5、炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香;
6、转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤3);
7、翻炒几下即可出锅。