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新鲜的扇贝肉煮粥可以给一岁多的宝宝吃吗 扇贝要不要先用水煮呢(儿童吃扇贝的正确方法)

新鲜的扇贝肉煮粥可以给一岁多的宝宝吃吗 扇贝要不要先用水煮呢(儿童吃扇贝的正确方法)

更新时间:2024-08-06 19:35:08

新鲜的扇贝肉煮粥可以给一岁多的宝宝吃吗 扇贝要不要先用水煮呢

能吃,可以做炒扇贝肉。具体做法如下: 准备材料:扇贝,红椒,青椒,葱姜蒜,蚝油,酱油。

1、新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时;

2、葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段;

3、取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;

4、水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用;

5、炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香;

6、转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤3);

7、翻炒几下即可出锅。

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