红菜苔的吃法 怎样做（红菜苔怎么炒好吃正宗做法）

红菜苔 (400g)

大蒜 ６g　

食盐 4g

鸡精 2g

1/取红菜苔400g备用；

2/将菜苔去掉才茎后洗净切好备用；

3/在锅中放入3g香油；

4/加入5g大蒜炒出蒜香；

5/将红菜苔倒入锅中；

6/翻炒20秒钟；

7/加入4g食盐；

8/加入2g鸡精；

9/炒匀后起锅，美味的红菜苔就炒好了。

10.美味又好吃的九月鲜红菜苔的吃法完成开吃了。收起