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我想知道枸杞猪肝菠菜粥怎么做(猪肝菠菜粥的功效与做法)

我想知道枸杞猪肝菠菜粥怎么做(猪肝菠菜粥的功效与做法)

更新时间:2024-08-11 19:35:48

我想知道枸杞猪肝菠菜粥怎么做

枸杞猪肝菠菜粥是一道营养丰富又美味的粥品,以下是制作的步骤:

材料:

- 100克猪肝

- 100克菠菜

- 50克糯米

- 20克枸杞

- 适量盐和胡椒粉

- 适量姜丝

步骤:

1. 将猪肝切成薄片,加入适量盐和胡椒粉腌制10分钟,再切成小块备用。

2. 将菠菜洗净切成小段。

3. 将糯米洗净后,放入锅中加入适量清水,用中火煮沸。煮沸后改用小火煮10分钟。

4. 将猪肝放入锅中煮熟。

5. 加入煮熟的猪肝、菠菜和枸杞到锅中,继续小火煮5分钟,直到菠菜和枸杞熟软。

6. 最后根据个人口味加入盐和胡椒粉调味,撒上姜丝作为装饰即可。

这样,一碗香气扑鼻的枸杞猪肝菠菜粥就制作完成了。它是一道丰富营养的佳肴,尤其适合需要补肝补血的人食用。

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