需要先确定好灯的型号和尺寸，然后先关闭灯具的电源，拆下外罩，取下灯泡，解除连接线，卸下固定螺丝，换上新灯，将连接线接好，安装固定螺丝，装上外罩和灯泡，最后开启电源即可。
如果需要更换较高处的灯具，需要使用折叠梯或者专业的登高工具，注意安全。
1.切断电源：在更换嵌入式灯之前，请先切断灯具的电源，以确保安全。
2.卸下灯罩：使用扭转或按压灯罩来卸下嵌入式灯的罩子。如果是扭转式，顺时针转动灯罩，揭开它。如果是按压式，用一个扁平的工具来插入灯罩和灯底之间的缝隙，稍微用力将灯罩弹出。
3.卸下旧灯泡：在更换之前，先检查旧灯泡是否损坏或者需要更换。如果需要更换，用手轻轻握住灯泡，然后用逆时针方向旋转灯泡，直到它松动为止。
4.安装新灯泡：将新灯泡插入灯底中，然后用顺时针方向旋转灯泡，直到它固定在灯具上。
5.安装灯罩：将灯罩插入灯底中，然后使用推压或扭转方式将灯罩固定在灯底上。
6.打开电源：将灯泡更换完成后，检查一遍灯具是否安装完好，然后打开电源，测试一下灯具是否能正常工作。
注：以上操作步骤仅供参考，请在更换嵌入式灯之前，先了解灯具的具体操作方式，以确保操作正确。
