南瓜晒干的好处与坏处（生南瓜晒干的正确方法）

南瓜干好处是里面含有丰富的膳食纤维，吃了可以调节肠胃吸收，坏处是糖高的人不能多吃，里面糖分多，吃多了身体不舒服。