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婴儿牛尾辅食怎么吃最好(牛尾怎样做给宝宝吃有营养呢)

婴儿牛尾辅食怎么吃最好(牛尾怎样做给宝宝吃有营养呢)

更新时间:2024-08-05 18:30:31

婴儿牛尾辅食怎么吃最好

所需材料:

1.新鲜牛尾骨 500克

2.土豆 适量

3.胡萝卜 适量

4.洋葱 适量

5.香叶 1张

6.桂皮 1小块

7.鸡精 适量

8.盐 适量

9.食用油 适量

步骤:

1.将牛尾骨洗净,用开水焯去血水。土豆、胡萝卜、洋葱切成小块,备用。

2.起锅热油,加入洋葱煸炒至金黄色,放入牛尾骨翻炒均匀。

3.加入足够的水,放入香叶、桂皮,用中小火煮沸后,转低火炖煮1.5小时左右。

4.在煮的过程中,不断撇去浮沫,并放入块状的土豆、胡萝卜,继续炖煮30分钟左右。

5.最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

温馨提示:

1.牛尾骨炖汤最好选新鲜的,保证更加肉质厚实,色泽鲜艳。

2.宝宝刚开始接触牛尾骨炖汤,可能口感不适应,可以适当控制食用量,辅以米饭等其它食材。

3.调味的时候,鸡精最好放的少一些,以免口味过于浓重。

总之,宝宝牛尾骨炖汤是一道非常营养价值高的家常烹饪汤菜,通过简单的制作,可以使宝宝摄入营养丰富的蛋白质、钙、铁等成分,非常适合家庭制作

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