西红柿维生素c多吗（西红柿维生素c主要在哪里）

我们常吃的一些新鲜蔬菜水果中，都含有多种维生素成分，西红柿维生素c的含量也是非常丰富的，其含量大约相当于西瓜的10倍。所以说有这方面的需要，常喝些西红柿汁，或者是生吃西红柿，补充自身需要的维生素还是比较好的，本方法对提高自身免疫力有一定功效。