1. 兴奋不安2. 因为跑步比赛前，人们通常会感到兴奋和不安。
兴奋是因为比赛是一个机会展示自己实力和能力的舞台，也是一种挑战和竞争的机会。
不安是因为比赛的结果不确定，人们可能会担心自己的表现和成绩，也可能会感到紧张和压力。
3. 在比赛前，人们可以通过积极的心态和准备来缓解不安和紧张的情绪。
例如，可以进行适当的热身运动和放松训练，以提高身体的状态和准备。
同时，也可以通过积极的思维和自我鼓励来增强信心，相信自己的能力和实力。
在比赛开始前，可以通过深呼吸和专注于比赛来调整心情，保持冷静和集中。
这样的心态和准备可以帮助人们更好地应对比赛的挑战和压力，发挥出最佳状态。
