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平10法破10法口诀(100破十法和平十法口诀)

平10法破10法口诀(100破十法和平十法口诀)

更新时间:2024-08-07 08:35:40

平10法破10法口诀

1 是:“平时十分练,比赛十中出。

2 这个口诀的意思是在平时的训练中要认真练习,全力以赴,这样在比赛中才能够更好地发挥自己的水平。
3 此外,平10法和破10法是武术散打中的两种基本技术,平10法是指攻击方用手臂进行平直的攻击,破10法则是指攻击方用手臂进行破击的技术。
掌握这两种技术,并在训练中多次练习,才能够真正掌握。


1 是存在的。
2 其中平10法指平时练习时使用的技巧,而破10法则是在比赛中使用的技巧。
3 平10法口诀是“抬头看天,放松手腕,挺直腰背,气贯长虹”;而破10法口诀则是“先打中间,再打两角,最后打边上”。
4 平10法和破10法都需要长时间的练习和实践,才能够熟练掌握并运用到比赛中去。

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