海豹不管是在水下还是在陆地上，都能够安然入睡。在陆地上和其他动物相似，找个地方就躺下睡了，而如果在水下，有时会把头探出水面找个地方靠着睡觉，有时则会把整个身体浸入水里打个盹也完全没问题，因为海豹的“憋气”能力很强。
大家一直以为海豹通体光滑的，其实不是的，它们有很厚密的体毛的
海豹体内有种特殊的储氧”仓库“，也就是它那与众不同的血液和肌肉。海豹的血液所占其体重的比例，通常比陆生动物多，约占其体重的18%。海豹血液的贮氧量远远大于人体内血液的贮氧量。海豹的肌肉也能储存氧气。它的肌肉中有一种肌红蛋白，十分容易与氧结合。当海豹露出水面换气时，吸入肺中的一部分氧气就会与肌红蛋白结合，形成一种特殊的化学结合物储存在肌肉中，供肌肉活动所消耗。
另外，海豹摄取氧气和耐二氧化碳的能力很强，所以它能长时间潜入海中而不换气。
