水飞蓟种子正确泡水方法（水飞蓟泡茶是叶子好还是种子好）

1、沸水冲泡

将水飞蓟清洗干净后切成碎末状然后加入杯子中直接用热水冲开，然后焖泡五分钟后便可直接饮用。

2、清水煮沸

先将干燥的水飞蓟加入锅中，然后放入适量的清水后煮开后再接着熬煮半小时，过滤掉水飞蓟直接饮用。

方法如下：

用水飞蓟泡水方法十分简单，先将水飞蓟用清水冼净，然后放到杯子中加入一定量的开水，一直浸泡五分钟左右，就可以直接饮用了，还可以多次续杯饮用。