高山茶什么季节喝最好（高山茶适合什么人喝）

一年四季都好，喝茶有一个良好的习惯，也就是每天都要喝一定量的茶，喝的时候尽量淡一些，茶里边含有丰富的维生素和矿物质，对人体都是有一定好处的，所以要换不同品种的茶进行饮用

高山茶一年四季均可喝。

高海拔茶滋味更爽，茶叶中的多酚类权和儿茶素含量随海拔升高而减少，而氨基酸（如茶氨酸）则随着海拔的升高而增加