娃娃菜是一种口感鲜嫩、营养丰富的蔬菜,做法多样,以下是一些建议的娃娃菜做法:
1. 家常炒娃娃菜:
- 将娃娃菜洗净,一分两半,然后竖着切。
- 油热后,放入葱花和虾仁煸炒,再加入一滴酱油,使虾仁颜色更好。
- 虾仁熟后,放入娃娃菜,大火翻炒。
- 加入已经过水软了的粉丝,加入盐、料酒、生抽、十三香、蚝油,翻炒。
- 粉丝吸水,可加入适量水,盖上锅盖闷一下。
- 快出锅时,放入蒜片和葱花,鸡精,增加口感。
2. 干锅娃娃菜:
- 洗净的娃娃菜竖切成 6 份或用手撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出。
- 准备五花肉薄片、葱姜蒜、鲜红辣椒等食材。
- 炒锅中入油,将五花肉炒香,依次加入葱姜蒜、鲜红辣椒翻炒。
- 加入娃娃菜,大火翻炒,加入适量生抽、蚝油、盐、料酒、白糖,翻炒均匀。
- 最后加入蒜苗、蒜苔等喜欢的蔬菜,翻炒均匀,出锅前加入鸡精。
3. 上汤娃娃菜:
- 娃娃菜洗净,切好,备用。
- 皮蛋、红枣、枸杞、蒜、葱等食材洗净,备用。
- 锅中原油,将葱蒜炒香,加入高汤、皮蛋、红枣、枸杞,煮沸。
- 放入娃娃菜,煮至软熟,加入盐、料酒、鸡精,调味。
- 最后撒上葱花,即可出锅。
以上是几种娃娃菜的做法,根据个人口味可以适当调整配料和调料。娃娃菜口感鲜嫩,易于消化,适合多种烹饪方法。希望这些建议能帮助你做出美味的娃娃菜。