可以。
来月经时可以适量吃番石榴,不影响月经,还有提高机体免疫力、促进肠胃蠕动、润肠通便、安神等好处,营养价值也比较丰富。
来月经可以适当的吃番石榴,月经期间身体比较虚弱。营养损失多,番石榴可以补充维C,但如果痛经的话不要吃。太凉了容易加重疼痛