当人体着火时，应立即采取措施灭火。首先，迅速将身上的衣物扯掉，以防火势蔓延。然后，用水或湿毛巾覆盖身体进行灭火，注意不要用油、酒等易燃物质，避免加剧火势。若条件允许，可以将身体浸泡在水中，以达到彻底灭火的效果。同时，尽快拨打火警电话，等待救援人员的到来。在灭火的过程中，千万不要惊慌失措，保持冷静，采取正确有效的灭火措施。
人体着火如果有时间，尽快把衣服脱掉，假如一时半会脱不掉就用剪子剪开。或者在干燥的地上就地打滚，把火滚灭，如果附近有水管或者水池，顺势用水浇灭身上的火。当然了人体着火首先要冷静，切记不能慌张。如果一着急就慌了神，会影响身上火的扑救，危机人身。
