丝瓜烧牛蛙是一道美味的菜肴,下面是一种常见的做法:
材料:牛蛙腿肉:适量,丝瓜:适量,姜蒜:适量,料酒:适量,生抽:适量,盐:适量,白胡椒粉:适量,鸡精:适量,淀粉:适量,食用油:适量
步骤:
牛蛙腿肉切块,用料酒、盐、生抽、白胡椒粉腌制片刻。
丝瓜去皮,切成块状。
姜蒜切末备用。
热锅加入适量的食用油,放入姜蒜炒香。
加入腌制好的牛蛙肉煸炒至变色。
加入丝瓜块继续翻炒。
加入适量的水,盖上锅盖煮熟。
调入适量的盐、鸡精调味。
用淀粉勾芡,使汤汁变稠即可。
这样,一道美味的丝瓜烧牛蛙就做好了。
以下是具体做法:
所需食材:
- 牛蛙腿 300 克
- 丝瓜 300 克
- 姜片 10 克
- 蒜蓉 10 克
- 青椒 50 克
- 红椒 50 克
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生粉 适量
- 植物油 适量
做法:
1. 牛蛙腿去皮后切成小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、鸡精拌匀,腌制15分钟。
2. 丝瓜去皮后切成小段,青椒和红椒切成块。
3. 热锅冷油,将牛蛙块放入锅中,煎至两面微黄后盛出备用。
4. 锅中留少许底油,加入姜片和蒜蓉爆香,放入丝瓜、青椒和红椒翻炒。
5. 加入适量清水,放入牛蛙块,烧开后转小火炖煮20分钟,直至牛蛙熟烂。
6. 加入盐、鸡精调味,用生粉勾芡,翻匀即可装盘。
注意事项:
1. 牛蛙肉质比较嫩滑,腌制时间不宜过长,以免破坏肉质口感。
2. 丝瓜烧牛蛙的烹饪时间要长一些,以确保牛蛙肉烤熟烂。
3. 调味时要适量,口感不同偏好的可以按照个人口味调整。