烤肉不建议吃，老人的胃肠功能弱，消化能力有限，不适合吃，吃烤肉相当于抽好几盒烟，对身体危害很大，影响身体健康，尤其对肺.胃，肝脏伤害很大，老人吃了，容易造成积食，所以老人最好不要吃烤肉，老人应该吃清淡的，容易消化的，多吃一些水果，对身体极好。
大葱，大蒜，烤肉，大酱中，不建议老年人吃烤肉和大酱。
烤肉是火烤加烟熏烤制成的，其中含有较强的致癌物质对身体不好，特别是老年人不建议吃烤肉，大酱制作时候加入了较多的食盐，吃了较咸的大酱对老年人来说容易造成高血压病的形成，老年人身体各项机能都下降，不建议吃大酱等较咸的食品。
