手机的电量在20%的时候，充电是最好的。如果电量过低。对电池的冲击太大。会缩短电池的寿命。如果电量太高。要经常充电。电池也会容易坏的。
最好是在电池电量降到20%到30%时进行充电。
手机电池会不断地充放电，在使用过程中电量下降到20%到30%时，此时充电可以避免电池过度放电而减少电池寿命。
同时，当电量过高时充电也容易导致电池过度充电，同样会损伤电池寿命。
因此在20%~30%的电量时进行充电，可以更好地保护手机电池。
在日常使用中，还需要注意充电的方式，建议使用原装充电器进行充电，避免使用劣质充电器，免得对手机电池造成损伤。
此外，也要注意避免长时间使用手机而导致电量过度消耗，可以采取一些措施，如适当调节亮度、关闭不必要的程序等。
