喝米粥的话,一般是不会对身体产生不好的影响,所以也不用太过的担心,但是也要注意不要过量的喝,因为过量的喝很有可能会导致营养不良,也有可能会对肠道产生负担的,在日常的生活当中,营养的搭配也是十分重要的,所以也应该适当的吃一些蛋白质含量高的食物。