虚岁是中国传统的年龄计算方式，是指一个人的周岁数加上一岁。例如，一个刚出生的婴儿，在出生后的第一个农历年（即满月后）就会算作一岁，而不是零岁。因此，按照虚岁计算，一个人的年龄总是比实际出生年份大一岁。虚岁在中国传统文化中非常重要，尤其在庆祝生日、祭祖、结婚等重要场合中，都会按照虚岁来计算。
虚岁是一种与实岁相对的记岁方法，用于计算人出生后正在经历的年份次序(序数)，以刚出生时为一岁，与已经历过的怀孕时间无关。虚岁是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国家。它与目前国际通用的以刚出生时为零岁计算人出生后已经度过的时间长度的计龄方式不同。在中国，为了区别两种计龄方式，才有了虚岁和周岁这两种名称
