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如何做羊肚菌炖排骨(羊肚菌炖排骨最佳做法和功效)

如何做羊肚菌炖排骨(羊肚菌炖排骨最佳做法和功效)

更新时间:2024-08-11 17:55:02

如何做羊肚菌炖排骨

1、食材:羊肚菌8个、排骨400克、板栗50克、盐适量。

2、羊肚菌冲洗干净,如担心菌肚内沙子洗不干净,可用剪刀剪开,快速冲洗干净后加入可食用的水浸泡30分钟,浸泡期间可开始以下步骤。

3、排骨焯水后捞出放至砂锅中炖煮20分钟,先大火煮开,后调至小火慢炖,此处加水不用太多,后面还会加入泡羊肚菌的水。

4、排骨炖煮期间将板栗放入水中大火煮开2分钟即可去皮。

5、去皮后的板栗清理干净备用。

6、羊肚菌浸泡30分钟后明显水颜色已变深,且菌身柔软,将羊肚菌捞出放入锅中,上层清澈菌水也一同加入锅中,底层带残渣部分担心有沙子所以我一般剩余一点倒掉,同时加入板栗。

7、全部材料加入后搅拌均匀,大火煮开后调至小火煮30分钟左右。

8、加盐调味后即可食用。

食材准备:羊肚菌8只;排骨250g;枸杞适量;姜片适量

羊肚菌炖排骨汤的做法步骤:

1、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟,20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。

 2、剪开羊肚菌清洗干净,反复搓洗羊肚菌,搓走皱褶表面的泥沙(羊肚菌中所含泥沙较多,清洗时要多加注意)。

 3、排骨清洗干净后,冷水入锅煮开,撇去浮沫,捞出备用。煮排骨且撇浮沫的肉汤保留;枸杞用清水浸泡一下。

 4、将排骨、羊肚菌、姜片、煮排骨的肉汤倒进炖盅里面,炖大约一个半小时左右,大约一个小时后把浸泡的枸杞放进汤里面,炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦。

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