食材:苦瓜一根、丝瓜一根、排骨200克、黄豆50克、蜜枣6颗
制作过程
1、首先准备一根苦瓜把它对半切开,把苦瓜里面瓜瓤刮干净,清洗干净再切成块,丝瓜去皮洗净切成块,备用。
2、准备一点排骨,冷水下锅焯一下水,加入一点生姜,料酒,大火烧开后捞出再放到凉水里把这些浮沫冲洗干净。
3、倒入砂锅,再加入泡好的黄豆,姜片,蜜枣,一次性加满水,大火煮开,再把苦瓜和丝瓜加进来。再次煮开后转小火煲一个小时。最后加入少许的食盐调味,即可。
材料:排骨400克,苦瓜200克,丝瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量。
调料:料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
做法:排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。
苦瓜、丝瓜去籽洗净,切成厚片。香葱洗净切段, 生姜洗净切片。
香菇泡软洗净。
把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇。加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟。加精盐和苦瓜、丝瓜再炖15分钟,撒上味精即可。