不看手机是可以带防蓝光眼镜的,因为现在的人总看手机眼睛伤害很大的,所以最好随时随地的要保护眼睛,防蓝光眼镜不只是防手机的,还能防电脑,电视,走在太阳特别晒的时候也可以带着防止眼睛伤害啊,所以随时随地都可以带防蓝光眼镜的。