如下:
1. 准备材料:葱、姜、清水。
2. 将葱和姜洗净,切片。
3. 将切好的葱姜片放入锅中,加入足量的清水。
4. 大火煮沸,转小火熬煮15分钟左右。
5. 熬煮好的葱姜水泡脚水,可以倒在洗脚盆中,温度适宜时即可泡脚。
建议每天使用一次,连续使用一星期效果更佳。同时,泡脚时间不宜过长,以20分钟为宜。
如下:
1. 准备材料:葱、姜、清水。
2. 将葱和姜洗净,切片。
3. 将切好的葱姜片放入锅中,加入足量的清水。
4. 大火煮沸,转小火熬煮15分钟左右。
5. 熬煮好的葱姜水泡脚水,可以倒在洗脚盆中,温度适宜时即可泡脚。
建议每天使用一次,连续使用一星期效果更佳。同时,泡脚时间不宜过长,以20分钟为宜。