晚上可以用生姜泡脚吗（生姜泡脚的十大禁忌）

晚上可以用生姜泡脚。生姜具有温经散寒、活血通络的作用，晚上用生姜泡脚可以缓解疲劳、促进血液循环，有助于改善睡眠质量。需要注意的是，泡脚时间不宜过长，以15-20分钟为宜，水温不宜过高，以40-50摄氏度为宜。

可以的而且非常好。生姜泡脚可以有效的去除体内寒气也能去乏。生活中我们晚上都喜欢泡脚解乏，但是在泡脚水里加些药物更好。