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鱼煲汤的做法(鱼炖汤的最佳做法)

鱼煲汤的做法(鱼炖汤的最佳做法)

更新时间:2024-08-06 22:08:25

鱼煲汤的做法

食材:鲫鱼2条、蟹味菇130g、鸡蛋2个、盐少许、料酒1勺、姜1块、葱少许、橄榄油适量。

做法:

1、蟹味菇洗净准备好,3葱、姜、料酒准备好。

2、鲫鱼买回来打理干净,鱼背上切几刀,将鱼用料酒、葱姜腌制十分钟。

3、将葱姜去除,表面用盐腌制十分钟。

4、锅里适量橄榄油,冷锅入鱼小火煎,煎定型后翻面。

5、煎两个荷包蛋备用。

6、砂锅中加水煮沸,放入煎好的鱼。

7、加入荷包蛋煮至沸腾转小火十分钟。

8、加入蟹味菇炖15分钟,后期加盐调味即可。

原料

主料:番茄300克、草鱼100克。

辅料:油适量、生姜适量、蒜头3瓣。

做法

1.草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片。

2.加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀。

3.番茄洗干净,掰小块。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮)。

4.锅里下少许油小火把蒜蓉煸香。

5.转大火,倒入番茄。

6.把番茄炒出红油。倒入水,煮几分钟,改小火放入姜丝。(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放)。

7.把鱼片,一片片不重叠放入。鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用。

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