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杏核的10种做法(杏核可以吃吗自己在家怎么炒杏核)

杏核的10种做法(杏核可以吃吗自己在家怎么炒杏核)

更新时间:2024-08-05 21:38:21

杏核的10种做法

杏核有很多种做法。
因为杏核是一种营养丰富的食材,并且可以用于多种不同的菜肴和美食。
杏核可以制作成各种不同的菜肴,包括腌制、碳烤、清炖、糕点等等。
其中,腌制杏核可以提高口感和保存时间;碳烤杏核可以增加烟熏味道;清炖可以释放出杏核的原味;而做成杏核糕点则可以让它更加可口美味。
此外,杏核也可以用作饮品的材料,比如杏仁茶和杏仁牛奶,这些饮品味道醇厚且健康。
总的来说,杏核具有很高的营养价值和美食价值,可以被广泛地应用于日常料理和餐饮业中。

1、把猪肉刮洗干净后,切成1.5厘米见方的块。用开水泡透杏核,剥去外皮,用纱布包好待用。

2、用旺火烧炒勺,放入大油和冰糖一半量,炒至褐色,加入切好的肉块翻炒。

3、肉炒成红色后,加入葱、姜、料酒、酱油和杏核,再加入腌没肉块的清水,烧开后倒入沙锅内,放在文火上慢慢烧,注意不断翻动,以免烧糊了。

4、把肉烧至快烂时,放入余量冰糖,再烧一会,取下炒勺,拿出杏核包解开纱布,将杏核铺在碗底,把烧好的肉块让皮向下摆在杏核上,倒入些原汤,上笼屉蒸烂。

5、把肉碗扣在盘里,把剩余的原汤烧开放入湿淀粉勾成苋汁,浇在肉上即成。一、杏仁里脊

6.原料:梨100克,杏干50克(用温水泡开),猪里脊肉200克,料酒、盐、糖、味精、湿淀粉、花生油、高汤各适量。

做法:

1.里脊肉切片上浆,用温油滑好:梨去皮切片;杏干切片。

2.油烧热,,放姜丝、葱花煸炒,放入高汤、盐、糖、味精、料酒,把里脊片、梨、杏干下锅,1分钟后勾芡,浇明油。

功效:健脾开胃、降血润肺、抗毒、抗癌症;对高血压、心脏病有疗效。建议糖尿病患者忌食。杏仁冰糖粥

原料:杏仁6枚,粳米100克,冰糖适量。

做法:杏仁放在沸水中煮,微皱即捞出,浸在凉水中,去皮去尖:与粳米同煮,先用旺火煮开,再用微火煮成烂粥,加入冰糖。

功效:祛痰平喘、止咳润肠、抗癌,对外感咳嗽、气喘、喉痹、肠燥便秘、癌症等有疗效。阴虚火热者忌食。三、杏猕猴桃汁

原料:杏4个,猕猴桃1个。

做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。一起榨汁,搅拌均匀,立即饮用。

功效:杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,对消化系统也很有益,同时还有缓泻的效果。四、酸奶杏汁

原料:杏4个,酸奶200毫升,桃子2个。

做法:将杏洗净去核,桃子去皮、去核、切块,一起放入果汁机内,倒入酸奶打匀。

功效:嫩白肌晓抗氧化,防衰老。

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