享受和煎熬并存可能让人感到非常矛盾和纠结。一方面，你可能会感到快乐、满足和兴奋，因为你在经历一些令人愉悦的事情，比如享受美食、听音乐、与亲友相聚等。另一方面，你可能会感到痛苦、焦虑或不安，因为你在经历一些困难、挑战或不愉快的事情，比如承受工作压力、处理人际关系问题、应对挫折等。
这种矛盾和纠结可能会让人感到内心的不平静，产生情感上的波动。有时候，你可能会感到自己的情绪被推到极致，需要释放和宣泄。在这种情况下，你可以尝试采取一些缓解情绪的方法，比如深呼吸、冥想、运动等，以帮助自己平静下来。
另外，要意识到享受和煎熬是人生中不可避免的两个方面。在享受美好事物的同时，也要有勇气面对困难和挑战。通过调整自己的心态和思维方式，你可以更好地应对困难和挫折，从而更好地享受生命中的美好。
用一句俗话说就是，痛并快乐着
