三步上篮是篮球比赛中常见的得分方式,它应该走三步。如果以左手上篮为例,应该先迈右脚,然后再迈左脚和右脚。
具体来说,当持球者在离篮筐较远的位置时,可以先邁右腳、接著左右交替跨进兩步,并在跨进第二步的同时起跳。最后,在空中完成上篮动作并将球投入篮筐。
需要注意的是,在进行三步上篮时,持球者必须保持持球手与最后一次滑步落地点之间有一定的距离(通常为1-2个身位),否则就会被视为走步违例。
三步上篮是篮球比赛中常见的得分方式,它应该走三步。如果以左手上篮为例,应该先迈右脚,然后再迈左脚和右脚。
具体来说,当持球者在离篮筐较远的位置时,可以先邁右腳、接著左右交替跨进兩步,并在跨进第二步的同时起跳。最后,在空中完成上篮动作并将球投入篮筐。
需要注意的是,在进行三步上篮时,持球者必须保持持球手与最后一次滑步落地点之间有一定的距离(通常为1-2个身位),否则就会被视为走步违例。