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葡萄对人体有什么好处和坏处(葡萄长期食用对人体有什么好处)

葡萄对人体有什么好处和坏处(葡萄长期食用对人体有什么好处)

更新时间:2024-08-05 18:53:10

葡萄对人体有什么好处和坏处

好处:葡萄可以美容养颜,因为葡萄中含有丰富的维生素,有一定的抗氧化作用,所以葡萄对于皮肤有较好的抗氧化作用,从而可以延缓衰老,美容养颜。

坏处:吃葡萄太多可能会影响钙的吸收,因为葡萄含有的酸也比较多,而酸可以和钙发生反应,所以吃葡萄较多时可能会影响身体对钙的吸收。

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