正常体重是身高减去105,上下浮动10%,只要在范围之内,就属于正常的体重。例如身高是一米五,标准体重就是150减去105。45公斤上下浮动10%,也就是在45~55公斤之间都属于正常体重。
如果超过了标准体重的20%,就属于肥胖。所以可以根据身高和体重测量一下,就可以明确体重是否正常。如果低于标准体重的10%属于营养不良,高于20%以上就属于肥胖。
正常体重是身高减去105,上下浮动10%,只要在范围之内,就属于正常的体重。例如身高是一米五,标准体重就是150减去105。45公斤上下浮动10%,也就是在45~55公斤之间都属于正常体重。
如果超过了标准体重的20%,就属于肥胖。所以可以根据身高和体重测量一下,就可以明确体重是否正常。如果低于标准体重的10%属于营养不良,高于20%以上就属于肥胖。