正常使用牙线棒需要轻轻地把牙线棒顺者牙齿邻面的弧度，深入到邻间隙内，进行左右侧的和上下的移动，清除里面的食物残渣。牙线棒是进行口腔清洁的有利助手，牙线棒是一次性的，在小弓形的基础上有一个牙线，使用的时候应进行刷牙，刷完牙以后可以用牙线棒对局部间隙较大的部位进行清洁。由于牙线棒上的牙线质地不同，所以尽量要顺着牙间隙进行清洁，防止使用暴力。
另外牙线也容易折断或者发生裂隙，牙线折断以后嵌于牙缝内也会导致牙龈发炎。
每天一次或每餐后使用牙签;
牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间;
尖端指向咬合的方向，侧缘接触于牙齿间隙的牙龈;
顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛;
