投篮身体歪向一边怎么改正（投篮时身体向一侧倾斜怎么改正）

1 投篮身子歪是因为动作不规范或者缺乏训练所导致的。
2 投篮身体微侧会导致投篮方向偏离目标，主要原因有：臂部或手部动作不够稳定；腰部或下肢姿势不当；视线不稳定等。
3 解决方法可以从以下几个方面入手进行训练：加强臂力；练习后撤步、转身等身体动作技巧；注意视线集中在投篮点上；多进行针对性练习，提高技能水平。