用料
海鳗鱼1500克,米饭一碗,炒熟白芝麻5g,海鲜酱汁10g,鱼露5g
方法/步骤分步阅读
1/5
鳗鱼去内脏洗净后,将脊骨去剔除干净;
2/5
将鱼切成10厘米大块,淋入适量的鱼露涂抹均匀后腌制20分钟;
3/5
平底锅加油,油温8成热时,将腌制好的鱼块入锅煎制两面金黄色;
4/5
烹入海鲜酱汁,加入少量清水;
5/5
小火慢煎煮2-3分钟后,待汤汁粘稠后盖到米饭上撒上白芝麻即可
用料
海鳗鱼1500克,米饭一碗,炒熟白芝麻5g,海鲜酱汁10g,鱼露5g
方法/步骤分步阅读
1/5
鳗鱼去内脏洗净后,将脊骨去剔除干净;
2/5
将鱼切成10厘米大块,淋入适量的鱼露涂抹均匀后腌制20分钟;
3/5
平底锅加油,油温8成热时,将腌制好的鱼块入锅煎制两面金黄色;
4/5
烹入海鲜酱汁,加入少量清水;
5/5
小火慢煎煮2-3分钟后,待汤汁粘稠后盖到米饭上撒上白芝麻即可