吃什么水果可以补充胶原蛋白（补充胶原蛋白要吃哪些食物和水果）

水果类含胶原蛋白一般是较少的，只有部分高热量的水果比如榴莲，椰蓉还有牛油果，菠萝蜜是含胶原蛋白较多的水果品种。