奶粉和燕麦可以一起冲调的,燕麦中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,牛奶含有丰富的蛋白质,燕麦可以吸收牛奶中的营养成分。
燕麦可以吸纳血液中的胆固醇,降低血液中的胆固醇含量,降低血脂,改善消化功能,促进肠胃蠕动。