反手俯卧撑可以练肩不（反手俯卧撑练什么肌肉）

反手俯卧撑可以锻炼到肩部。在做反手俯卧撑时，需要使用肩部肌肉来稳定身体，从而可以有效地锻炼到肩部肌肉。