选择厨房灯的效果并没有一个固定的最佳选择，而是需要根据个人喜好和实际需求来决定。以下是一些常见的厨房灯光选择，供您参考：
1. 主要照明：在厨房中安装一些主要照明灯，如吊灯或射灯，能够提供整体的亮度和照明效果。主要照明通常是使用明亮而均匀的光线，方便进行日常活动，如烹饪、清洁和寻找物品。
2. 任务照明：厨房里有很多需要精确照明的任务，如切菜、烹饪和阅读食谱等。在工作台或灶台上方安装下沉式灯具或射灯，能够提供直接照射的光线，有助于增加对工作区域的明亮度和清晰度。
3. 照明色温：对于厨房灯光，选择色温是很重要的。较高的色温（5000K-6500K）能够提供类似日光的白色光，适合需要较高亮度和清晰度的厨房工作区域。较低的色温（2700K-3500K）则会营造出较为温暖和舒适的氛围。
4. 照明控制：考虑使用不同的照明控制方式，如调光开关或分区控制开关，以根据不同的需求调节照明亮度。这样可以根据实际情况，在不同的场景下调整灯光效果，提高灯光的灵活性和功能性。
总而言之，最好的厨房灯光效果是根据个人需求和实际情况来选择。主要照明用于提供整体亮度，任务照明用于特定功能性照明，选择适当的色温和灯光控制方式也很重要。建议在购买之前先了解一些灯具选型和照明设计的基础知识，并可以咨询专业的照明设计师或灯具供应商，以获取更具体的建议。
厨房照明推荐灯：
1. 吸顶灯。吸顶灯是厨房当中比较常见的灯具之一，大多数家庭都会选择吸顶灯作为厨房的主灯，放在厨房正中，根据形状来分，吸顶灯有方罩、圆球、长方罩等形状的吸顶灯。
2. 格栅灯。格栅灯也是比较常见的一种灯具，这种灯具可以分暗装和明装两种，格栅灯因其特殊工艺，所以是不易磨损和掉色的，它较多是用在别墅较大的厨房，而普通厨房一般比较少用。
3. 嵌入式筒灯。嵌入式筒灯也是厨房照明比较常见的，一般安装在厨房吊顶下面，它主要起到局部照明，隐秘而好看。另外，筒灯可安装在厨房的边缘，光线直射某个部位，使得厨房整体柔和温馨。
