1羊肉改刀切成块。
2白萝卜改刀成滚刀块,香菜切末。
3羊肉焯水,加几滴香醋,撇去血沫。
4将焯好的羊肉倒入砂锅中。
5砂锅放入葱、姜、大料、花椒、陈皮。
6大火改小火煲四十五分钟。
7放入白萝卜、盐、味精、鸡精、胡椒粉小火煲十分钟。
8放入枸杞子出锅即可。
主料:羊肉(肥瘦)1500克
辅料:淀粉(蚕豆)20克
调料:盐6克,小葱30克,酱油50克,沙姜1克,姜5克,砂仁2克,植物油50克,味精5克,胡椒粉3克,料酒30克,香油20克。
靖远黄焖羊羔肉具体做法如下:
1/6将羊羔肉洗净切成块,放入水中泡出血水。
2/6土豆胡萝卜去皮切成滚刀块。
3/6准备好葱姜 八角 桂皮 香叶 草果 干辣椒 花椒。把羊肉下锅。
4/6烧开后撇去血沫,把羊肉洗净。
5/6起锅烧油,下入土豆,炸到金黄,放入盘中,再加入香料,炒出香味,再加入葱姜和干辣椒。
6/6倒入刚才的肉汤,加入羊肉,土豆,胡萝卜,煮熟即可