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煎牛排热量（牛排热量高吗适合减肥的人吃吗）

煎牛排热量（牛排热量高吗适合减肥的人吃吗）

更新时间：2024-08-05 16:44:54

煎牛排热量

每100克牛排中只含有100大卡的热量，牛排主要是用牛肉制作而成。

每100克煎牛排所含热量约为267大卡,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥

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