牡蛎扇贝哪个更有营养（生蚝和扇贝区别与各自的功效）

牡蛎更有营养

.牡蛎还有一个非常响亮的名词，牡蛎的这个响亮的名字就叫做牡蛎，想必牡蛎这个名字很多人也是不会感到陌生的，甚至在听到这个名字之后，还会有一种恍然大悟的感觉，而牡蛎本身就属于牡蛎科的一种动物。