买燕窝买哪部分性价比最高 最实惠 自己家里吃 燕条 燕盏 燕角营养价值一样么 外形无所谓 反正自己吃（如何挑选燕窝的正确方法）

就目前为止，所吃过的白燕饼、燕角、燕条和疏盏及龙牙盏（孕妇不能吃血燕）而言，最满意的还是疏盏，价格不高，一般在30元左右。性价比也是4种之中最高的；燕角在口感上是我最不喜欢的；燕饼是我不推荐的，感觉就是燕碎压制的；燕条虽然杂质比燕盏要多，但如果从实惠角度考虑吃这个也不错，龙牙盏泡发大，杂质少，但是价格稍高，长时间食用不是特别划算